0
Każdy z nas ma świadomość tego, że należy dbać o swoje zdrowie. Niemniej jednak niewielu pamięta, że chodzi tu także o uzębienie. Co najmniej raz w roku musimy się wybrać do Łodzi na każdym kroku znajdziemy jakiś gabinet stomatologiczny. Regularne przeglądy zębów, a także potencjalne leczenie są konieczne do utrzymania zębów w dobrej kondycji. Niemniej jednak jeśli chcemy chodzić jak najrzadziej do dentysty, bądź też iść tam tylko po to, aby usłyszeć, że wszystko jest dobrze, trzeba zatroszczyć się o codzienną higienę jamy ustnej. Najistotniejsze jest częste mycie zębów pastą z fluorem. Najlepiej, jeżeli będziemy to wykonywać po każdym posiłku. Ponieważ nie za każdym razem będziemy mieć dostęp do szczoteczki i pasty do zębów, to powinniśmy przynajmniej przechowywać pod ręką miętową gumę do żucia bez cukru.
Pozwoli to nam obniżyć pH w ustach. Warto również korzystać z nici dentystycznych, dzięki którym usuniemy resztki jedzenia tkwiące między zębami. Pamiętajmy, że gdy już stracimy mleczne zęby, te kolejne będą na służyć do końca życia.




